De la viande rouge au vert tendre 🌱

Il y a quelques années, j’étais l’opposée de ce que je suis aujourd’hui. Mon frigo débordait de steaks et de barquettes, je carburais aux barbecues du week-end, et je vibrais pour les sports mécaniques. Une vie rythmée par l’intensité… mais peu de conscience.

Je ne me posais pas vraiment de questions. J’aimais la vitesse, la viande, les sensations fortes. Je faisais un peu de vélo ou de marche pour “équilibrer”, mais sans aller plus loin.

Et puis un soir, tout a basculé.

Une prise de conscience brutale… et salvatrice

Un hiver, tranquillement installée devant un documentaire, j’ai ouvert les yeux sur l’impact de mon mode de vie. Les images de Cowspiracy m’ont retournée. J’ai vu, compris, ressenti que je faisais partie du problème. Un mélange de choc, de colère, de culpabilité.

Mais surtout, une envie profonde de faire autrement.

Dès le lendemain, j’ai plongé dans les livres, les documentaires, les podcasts. Comprendre est devenu une obsession. Et très vite, j’ai voulu passer à l’action. Pas parfaite, pas extrême. Juste plus cohérente.

Changer n’a pas été simple… surtout quand on est entourée

J’ai commencé par arrêter la viande. Puis j’ai changé mes routines de transport. Et petit à petit, j’ai appris à vivre autrement : moins de déchets, plus de nature, moins de vitesse, plus de conscience.

Mais soyons honnêtes : tout le monde n’a pas applaudi.

Mes proches ont ri. Certains m’ont dit que j’allais “disparaître” si je continuais à ne manger que des légumes. À chaque barbecue, j’avais droit aux petites piques gentilles mais pesantes. Si tu es maman, tu connais sûrement ce regard quand tu dis que ton enfant ne mange plus de viande ou que tu refuses les goûters suremballés…

Changer en profondeur, quand on est entourée de normes fortes, c’est un vrai défi.

Repenser ma vie autour du sens

Face à ces résistances, j’ai tenu bon. J’ai voulu comprendre en profondeur pour mieux agir : j’ai repris mes études en environnement, validé un BTS en gestion de la nature, puis une licence spécialisée en gestion de l’eau.

Je voulais allier engagement personnel et impact concret.

On m’a proposé une place à Sciences Po. J’ai dit non. Pas par snobisme. Par choix. Parce que je ne crois plus que le changement viendra uniquement d’en haut. Je crois en nous. En toi. En moi. En nos petits gestes.

De la théorie à l’action… et au plaisir

Aujourd’hui, cela fait presque 6 ans que j’ai basculé vers un mode de vie plus sobre, plus doux, plus aligné. Je consomme différemment, je me déplace autrement, je vis avec beaucoup moins… mais tellement mieux.

Même si parfois, je cède à une barquette de fraises espagnoles hors saison ou à un plat surgelé après une grosse journée… et c’est ok.

Parce que personne n’est parfait, encore moins quand on est maman, qu’on court partout, et qu’on veut bien faire.

Pourquoi j’ai créé Les Décarbonés

J’ai longtemps cherché un accompagnement qui allie écologie, plaisir et réalité du quotidien. Quelque chose de concret, de motivant, sans extrémisme ni culpabilisation.

Alors je l’ai créé.

Les Décarbonés, c’est un programme en ligne pensé pour les personnes comme toi :
✨ Celles qui veulent agir, mais pas s’épuiser.
🌿 Celles qui veulent vivre mieux en vivant plus léger.
❤️ Celles qui veulent montrer à leurs enfants que le changement est possible, à leur échelle.

C’est un espace sans jugement, rempli d’astuces, de réflexions, de défis positifs. Pour transformer ton quotidien, pas à pas, avec du sens, du plaisir… et un peu de légumes de saison 😉.

Rejoindre le mouvement

Peu importe ton point de départ. Même si tu viens de découvrir le mot “zéro déchet”, même si ton ado râle déjà quand tu lui parles de tri, tu es la bienvenue.

Je suis là pour t’accompagner avec douceur, enthousiasme, et surtout beaucoup de réalisme. Parce que je sais ce que c’est de commencer de zéro. Et je sais à quel point chaque petit pas compte.

On commence quand ?